爽やか風味☆ミツバと厚揚げの明太マヨサラダ

三つ葉が主役☆混ぜるだけのシンプルなサラダです！

切って混ぜるだけ！三つ葉の香りが爽やかなサラダです

爽やかな三つ葉が、サラダに大変身！

三つ葉と厚揚げが余ったので、サラダにしました♪ドレッシングは、摺りごま、しょうゆ、酢ごま油でつくりました♪三つ葉は、咳に♪豆腐は、咳、むくみに♪三つ葉（葉）：日光に当てて育てたもの性味：辛・苦・平帰経：肺効能：去風止咳・利湿解毒・活血化瘀適応症：咳・尿道炎豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血#三つ葉　#三つ葉サラダ　#三つ葉簡単　#三つ葉サラダ簡単　#厚揚げ　　#厚揚げ簡単　#三つ葉厚揚げ　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

三つ葉が良い味だしてます。

ごま油が香るみつばが主役のサラダです！写真は半分の量です。

いつも脇役の三つ葉をメインに♪ 美容にもいい爽やかなます風サラダです♪♪　

脇役の三つ葉が主役のサラダです。お安く売ってる三つ葉をサラダにしてみました。おつまみにもなりますよ〜

三つ葉と辛子でちょっぴり和風な、さつま芋のサラダです。

三つ葉の簡単サラダフレンチドレッシングで和えるだけのお手軽三つ葉の香りがよいですね

人参や大根の皮のアレンジレシピ。もちろん、皮じゃなくってもOK！マヨネーズ系のサラダも大好き♪

みょうがとみつばの香りが初夏を感じさせてくれます。わさびのピリッと感もいい感じです。

タップリの三つ葉とかつお節が和風な感じ♪あっさりサラダです。

三つ葉とレタスと鶏ササミの簡単サラダです。塩コショウとマヨネーズであえるだけ♪

大根と糸みつばでシャキシャキ、青じそドレッシングでさっぱりのサラダです

使いきれなかった水菜と三つ葉が 立派なサラダに…(*^o^*) ごまの香りが引き立ちます♫

お吸い物や茶碗蒸しを作るとどうしても余る三つ葉…簡単にサラダにしちゃおう!!

生の三つ葉はサラダでおいしい♪体にいい梅酢で、さっぱりこってりのバランスいいおかずサラダ。

大量のミツバを消費！ミツバの香りが爽やかです。

お手頃価格だけど、イマイチ使い道のない三つ葉が主役！パクパクっと一瞬で完食です！お子様でも食べやすい味ですよ♪

新しいサラダのヒントに。三ツ葉の爽やかな香りとシャキシャキもやしが美味しいです。お好みのドレッシングでどうぞ。

厚揚げを焼いたサッパリとサラダ感覚♡

水菜もミツバも軽く湯がいて、たっぷり食べられます。ミョウガの香りも爽やかです。ツナマヨで食べやすく♡

あまり主役になることはない三つ葉を使ったサラダです。食べ応えがあります。

爽やかな三つ葉とスモークサーモン、クリームチーズの相性抜群。さっぱり食べられるサラダピザです。

簡単！三つ葉のサラダ^_^

タコの旨みに爽やかな三つ葉の香りがよく合います。

三つ葉と鶏肉でさっぱりと簡単にできるサラダです♡

和テイストの三つ葉のピリッとしたシーザーサラダ♪ハマってしまう病みつきサラダ♪

三つ葉が香りよく、お箸が進みます！