さっぱりしていて栄養満点！
疲れやすい夏の食卓に、
ササッと作れる一品で、鉄分補給！
このレシピの生い立ち
鉄分補給のために小松菜をたくさん食べています。飽きないようにいろいろアイデアを練ってみています。それと、妊娠中に、カルシウム補給のために骨ごと食べれる魚を食べたくて、ジャコを使った料理もいろいろ考えましたので、これもその中のひとつです。