ゴーヤと高野豆腐の卵とじ

kiraママ
kiraママ @cook_40039364

甘めに味付けて卵でとじるのでゴーヤの苦さが気にならなくなります!ご飯にかけて食べても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤがたっぷり採れたので、なんとか消費しようと・・・

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 高野豆腐 1枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 3個
  5. ☆だしの素 小2
  6. ☆水 200cc
  7. ☆砂糖 大3
  8. ☆しょう油 大3

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻して縦半分に切り、5mmくらいの厚さに切ります。ゴーヤはわたを取って薄切りに。たまねぎも薄切りで!

  2. 2

    ゴーヤ・高野豆腐・玉ねぎ・☆の材料を全てお鍋に入れて火を通します。

  3. 3

    お好みの煮え加減になったら卵を溶いて、回しかけて、卵がトロトロのうちに火から降ろして出来上がり~☆

コツ・ポイント

煮え加減は高野豆腐で見るのがいいと思います!

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レシピ作者

kiraママ
kiraママ @cook_40039364
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13歳と10歳の子の母です(^^*料理は苦手ですが、みなさんのレシピを参考に料理好きになるぞぉ!!
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