朝食に☆梅玉子にゅうめん

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

我が家では、主人の二日酔い対応メニューとして作るにゅうめん。梅の風味で二日酔いの朝でも食べられるさっぱり感!

このレシピの生い立ち
主人の飲み会が続き、二日酔いが増える時期に考えたメニューです。これなら二日酔いの朝でも食べられる!と気に入ってもらえたのでレシピ化。

朝食に☆梅玉子にゅうめん

我が家では、主人の二日酔い対応メニューとして作るにゅうめん。梅の風味で二日酔いの朝でも食べられるさっぱり感!

このレシピの生い立ち
主人の飲み会が続き、二日酔いが増える時期に考えたメニューです。これなら二日酔いの朝でも食べられる!と気に入ってもらえたのでレシピ化。

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材料

1~2人分
  1. そうめん (小)1束=50g
  2. 1個
  3. 絹ごし豆腐 100g(1/4丁)
  4. 小松菜などの葉野菜 (小)1株程度 ※お好みで調整
  5. 梅干し(塩分8%、甘くない小粒タイプ使用) 1~2個
  6. だし汁(昆布鰹節) 400cc
  7. 白だしorうすくち醤油 小さじ1~2程度 ※梅干しの塩分によって調整

作り方

  1. 1

    昆布と鰹節でだしを取る。

  2. 2

    小松菜は洗って水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    卵はときほぐす。

  4. 4

    梅干しは種を除き、手てちぎるか包丁で刻む。

  5. 5

    絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを30秒茹でてザルにあける。流水で洗い、ぬめりを取る。※かなり固めに茹でます。

  7. 7

    鍋にだし汁、梅干し、白だしを入れてを沸かし、絹ごし豆腐を入れて2~3分煮る。

  8. 8

    小松菜、そうめんを入れ、味が足りなければ白だしを少しずつ足す。煮たったら卵を加えてゆっくり混ぜて火を止める。

  9. 9

    梅たまご雑炊もおすすめです☆ID: 22644798

コツ・ポイント

☆そうめんはかなり固めに茹でますが、汁と合わせたらちょうど良いやわらかさになります。
☆梅干しは減塩小粒の甘くないタイプを使用しています。使用する梅干しによって塩分が異なるので、白だしを入れすぎないようご注意下さい。

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大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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