袋で手軽に！バナナと全粒粉のクッキー
市原市オッサくん @cook_ossa
ジップ付きビニール袋に材料をどんどん入れてモミモミするだけでできちゃうよ！小さなお子さんとのクッキングにも♪
このレシピの生い立ち
全粒粉を加えることで不足しがちな食物繊維や鉄を補うことができるよ！【栄養価(一食３枚あたり)】エネルギー：159kcal たんぱく質：3.1ｇ 脂質：4.9ｇ 食物繊維1.3ｇ 鉄0.6ｍｇ 食塩相当量：0.3ｇ
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ジップ付きビニール袋に材料をどんどん入れてモミモミするだけでできちゃうよ！小さなお子さんとのクッキングにも♪
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作り方
- 1
ホットケーキミックスと全粒粉は、ビニール袋に入れ、口を閉じてシャカシャカ振っておいてね。ふるわなくてもダマになりにくいよ
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- 2
オーブンは２００℃に予熱して、天板にはクッキングシートを敷いておこう！
- 3
①とは別のジップ付きのビニール袋に、バターと砂糖を入れ、ビニール袋の上から揉んで混ぜてね。
-
- 4
③に卵を割り入れて、同じようにビニール袋の上から揉むよ。
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- 5
③に皮を剥いたバナナを適当な大きさに手で折って入れて、袋の上から揉みこむよ。
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- 6
⑤に①を入れ、よく混ざるまで袋の上から揉みこむよ。
-
- 7
キッチンバサミで袋の端っこをちょっと切り落としてね。
-
- 8
②のクッキングシートの上に絞りだそう。
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- 9
２００℃に予熱したオーブンで１０～１２分焼いてね。
-
- 10
焼き上がり！
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コツ・ポイント
⑤の時にレーズンを入れても美味しいよ。全粒粉がない時はホットケーキミックスのみでも作れるよ。洗い物も少なくてとっても簡単！小さなお子さんとのクッキングにもピッタリだね♪
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