グレープフルーツdeパスタサラダ✿

PanDomo
PanDomo @cook_40050532

グレープフルーツの果汁を生かしたさっぱりサラダ♡皮をカップに使って盛り付けもオシャレにしてみましょっ(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
安いときに買ったグレープフルーツを食事に取り入れました♬

グレープフルーツdeパスタサラダ✿

グレープフルーツの果汁を生かしたさっぱりサラダ♡皮をカップに使って盛り付けもオシャレにしてみましょっ(*'▽'*)
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安いときに買ったグレープフルーツを食事に取り入れました♬

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材料

2~3人分
  1. グレープフルーツ 1/2個
  2. きゅうり(千切り) 1/2本
  3. プチトマト(2つ割りにする) 3個
  4. ツナ缶(油を切ったもの) 1/2缶
  5. 塩・コショウ 各少々
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. レーズン 適量(やや多め)
  8. スパゲッティ(カッペリーニ、または細いタイプ) 30g
  9. 生バジル(あれば 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは斜め薄切りにして千切りに。塩少々(材料外)をまぶし、5分位置いたら、水気を絞って全部を混ぜるボウルへ。

  2. 2

    GFは横から半分に切って、果肉に沿って包丁を入れ、実を取り出しやすくする。

  3. 3

    包丁を入れた箇所にスプーンを入れ果肉をはがし、薄皮を除いてボウルへ。果汁はぜーんぶボウルへ。

  4. 4

    ここに、材料を順に混ぜていきます。(オリーブオイルは塩を加えて混ぜた後!)

  5. 5

    スパゲッティは、塩を加えた熱湯で指定の茹で時間+1分を目安に茹でる。

  6. 6

    湯を切ったらザルの上で冷水で水洗いし、しっかり水気を切って【4】のボウルへ。混ぜ合わせたら出来上がり!

  7. 7

    あれば、生バジルをちぎって加え、できれば30分くらい置いて味を馴染ませる。

  8. 8

    ★皮を利用するとき・・・・・・

  9. 9

    【3】で果肉をはがし終わった皮。これをカップにする時は、【10】のように少し底をきれいに。

  10. 10

    穴が開かない程度にはがした後、キッチンバサミで薄皮をカットしてします。

  11. 11

    ※この分量では皮のカップはひとつしかできないので、皮を使わず、ガラスの器などに入れてもキレイです。

コツ・ポイント

○スパゲッティは、茹でる時に長さ半分でバキッと折って茹でました。
(サラスパでも良いのかな。)
○GFが苦さっぱり味なので、甘味のアクセントになるレーズンは多めの方が美味しいです。

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PanDomo
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✿台所が私のお城♪パンやスイーツを作っては、夫や双子の娘に味見をしてもらいます♬家族の「おいし~い!」笑顔は、何度でも嬉しい♡国内外に子会社を持つブーランジェリーでパートしながら、自宅では酵母くん(自家製酵母)と戯れてます♪仕事柄、常に学べて刺激あり☆自宅でのパン作りは忙しくても継続中♪✿Mビーンズの会に入会中(No.16)(^—^)✿instagram:pandomo.kd
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