鱈と揚げ餅のチリあんかけ

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

いつものあんかけが、スイチリでおいしくw
このレシピの生い立ち
いつものあんかけにスイチリをブレンドw

鱈と揚げ餅のチリあんかけ

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材料

3人分
  1. たら 3切れ
  2. 切り餅 3コ
  3. 干ししいたけ 1枚
  4. 玉ねぎ 1/2コ
  5. しょうがすりおろし 小さじ1
  6. ごま 大さじ1~2
  7. かたくり粉 適宜
  8. A(
  9. 1/2カップ
  10. きび 大さじ4
  11. 米酢 大さじ3
  12. 減塩醤油 大さじ1
  13. ケチャップ 大さじ1
  14. スイチリ 大さじ1)
  15. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    タラは水でさっと洗ったら、しっかり水気を切って、一口大に切り分け、かたくり粉を両面しっかりとまぶしつける。

  2. 2

    干ししいたけは、水で戻したら半分に切ってから細切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    切り餅は、たて半分に切ったら、サイコロ状になるように切り分ける。

  4. 4

    フライパンに、ごま油、しょうが、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒め、取り出す。

  5. 5

    フライパンの汚れをぬぐったら、揚げ油を2センチほどの高さに入れて、先に切り餅を揚げ、たらも揚げ焼きにする。

  6. 6

    揚げ油を始末し、2を戻しいれて火にかけ、Aを入れてふつふつとしてきたら3を入れて、とろみが出るまで混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

お好みでスイチリの量や、ラー油を入れてもおいしいそうw

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あっちゃん40
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オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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