鶏むね肉の生姜焼き

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

鶏むね肉がしっとりやわらか~♪生姜が香るしっかり味でご飯が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
夏を元気に!だし旨レシピのご提案です♪

鶏むね肉の生姜焼き

鶏むね肉がしっとりやわらか~♪生姜が香るしっかり味でご飯が進む一品です♪
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夏を元気に!だし旨レシピのご提案です♪

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(皮なし) 1枚
  2. 煮物だし 大さじ1/2
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 国産こめ油(油) 大さじ1
  5. A:煮物だし 大さじ3
  6. A:本みりん 大さじ1/2
  7. A:生姜(おろす) 大さじ1
  8. B:ベビーリーフ 適宜
  9. B:ミニトマト 適宜

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造、『煮物だし(化学調味料不使用)』で味付けしています。

  2. 2

    鶏肉はそぎ切りにし、煮物だしを揉み込み片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油を中火で温め、2を入れて両面焼き色がつくまで約2分ずつ焼きます。

  4. 4

    3に混ぜ合わせたAを回し入れ、照りが出るまでよく煮からめます。お好みでBと一緒に皿に盛り合わせます。

コツ・ポイント

鶏肉は火を通し過ぎると、パサつき、硬くなるので、加減してくださいね♪

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