茄子キュウリ茗荷のマリネ♪簡単夏の暑さに
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
かめのたろうさん、レポありがとう！茗荷(辛・温)・きゅうり(清熱解毒)は、夏の暑さ・熱中症予防に相性の良い♪
このレシピの生い立ち
ナス
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃
適応症：血熱出血・水腫・黄疸
みょうが
性味：辛・温
帰経：肺・大腸・膀胱
効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症：風寒かぜ、瘡瘍腫毒、生理不順、口内炎
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
キュウリは、皮を縞目に剥き、小さめの乱切り、ナスも乱切りして、塩をふって、
-
- 3
よくもみ、水で洗って、キッチンペーパー等で水気を絞って
-
- 4
ボウルに、酢・てんさい糖・しょうゆ・塩を合わせて
-
- 5
ミョウガは、縦に千切りにして、加えて
-
- 6
繊維に沿って千切りにした生姜を混ぜて、仕上げに、ごま油をかけて、出来上がり
-
コツ・ポイント
きゅうり
性味：甘・涼
帰経：脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・利水消腫・潤膚美容
適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫・皮膚の赤み
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む 似たレシピ
-
なす・きゅうり・昆布の熱中症マリネサラダ なす・きゅうり・昆布の熱中症マリネサラダ
虎鉄の姉さん、つくれぽありがとう！熱中症・夏バテ予防に、なす・きゅうり・昆布が相性の良い組み合わせ♪熱中症予防に効果
-
茄子キュウリ人参マリネサラダ♪簡単夏野菜 茄子キュウリ人参マリネサラダ♪簡単夏野菜
暑くて食欲のない時に美味しい♪ナスとキュウリは、こもっている熱を取り、止血とともに血流を良くする働きもあり、抗がん作用もあり、相性の良い組み合わせなす・きゅうりの冷やす性質に、酢の温める性質を加えて、胃腸を労わりました♪夏バテ・熱中症予防に♪酸っぱくないマリネ♪ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱止血・消腫利尿・健脾和胃適応症：血熱出血・水腫・黄疸きゅうり性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱解毒・利水消腫適応症：熱病煩渇・咽喉腫痛・下痢・水腫#マリネ簡単 #マリネ #なす #なす簡単 #きゅうり #きゅうり簡単#なすきゅうり #なすきゅうり簡単 #夏野菜 #豊田市漢方 -
-
-
-
なす胡瓜マリネ♪簡単酸っぱくない夏野菜♪ なす胡瓜マリネ♪簡単酸っぱくない夏野菜♪
なす・きゅうりの冷やす性質に、酢の温める性質を加えて、胃腸を労わりました♪夏バテ・熱中症予防に♪酸っぱくないマリネ -
-
きゅうり枝豆のマリネ♪簡単夏野菜マリネ液 きゅうり枝豆のマリネ♪簡単夏野菜マリネ液
ぷちゃごんさん、つくれぽ２件ありがとう！ビタミンK・ビタミンC・葉酸を含むキュウリ♪夏野菜が、暑さをスーッと吹き飛ばして -
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23865801
