材料2つで簡単!豚ロース焼豚

にゃぉぉぉん
にゃぉぉぉん @cook_40270703

豚バラは脂っこいので、ヘルシーに焼豚が食べれないかなーと思いまして。
材料2つで簡単!塩麹で柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち
焼豚が食べたい、でも豚バラは脂っこい。ロース肉でやってみよう!

材料2つで簡単!豚ロース焼豚

豚バラは脂っこいので、ヘルシーに焼豚が食べれないかなーと思いまして。
材料2つで簡単!塩麹で柔らかく仕上がります。

このレシピの生い立ち
焼豚が食べたい、でも豚バラは脂っこい。ロース肉でやってみよう!

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材料

  1. 豚ロースブロック 450g
  2. 塩麹 大さじ3
  3. はちみつ 大さじ1.5
  4. しょうが(チューブ) 好みで(なくてもよい)
  5. 適量
  6. 300cc
  7. 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚ロースブロックをフォークで刺して味が染み込みやすくする。

  2. 2

    ジッパーバックなどに1、塩麹、はちみつ、しょうがを入れ、よく揉み、冷蔵庫で1時間ほど寝かせる。

  3. 3

    ちょっと深めのフライパンか小鍋に油をしき、豚肉に焼き色をつける。(焦げに注意)

  4. 4

    水、酒を入れ蓋をして時々転がしながら蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分がなくなるまで煮詰めて完成!

コツ・ポイント

肉を焼くときに焦げやすいので、火加減には注意してください。
後で蒸し焼きにするので、焼き色がつけばOK。
ジッパーバックに残った汁は水を入れるタイミングで投入します。#焼豚#チャーシュー#豚バラ#豚ロース#簡単#時短#本格的

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