きゅうり&わかめ常備菜☆万能酢☆ヘルシー
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
面倒な塩揉み無し
わかめを戻してる間に、きゅうりや調味料を用意するだけ
スライサー無いなら、ポリ袋で叩きキュウリもOK
このレシピの生い立ち
こんな作り置きがあると、心が軽くなります
1日くらいなら、冷蔵庫で冷やして召し上がれます
水分が出ても、美味しくいただける和え物です
アレンジ無限に楽しめて、出かける前に材料をみて、カニかまやちくわを追加することも♪
塩分控えめでヘルシー◎
きゅうり&わかめ常備菜☆万能酢☆ヘルシー
面倒な塩揉み無し
わかめを戻してる間に、きゅうりや調味料を用意するだけ
スライサー無いなら、ポリ袋で叩きキュウリもOK
このレシピの生い立ち
こんな作り置きがあると、心が軽くなります
1日くらいなら、冷蔵庫で冷やして召し上がれます
水分が出ても、美味しくいただける和え物です
アレンジ無限に楽しめて、出かける前に材料をみて、カニかまやちくわを追加することも♪
塩分控えめでヘルシー◎
作り方
- 1
乾燥わかめは水で戻し、しっかり水気をとる
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- 2
スライサーで輪切りにしたきゅうり、わかめ、※を合わせて出来上がり♪
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コツ・ポイント
乾燥わかめは水気をよくとる
ボウルでなく、ポリ袋で作ると洗い物が減らせます
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23880569
