つるむらさきの 納豆和え

つるむらさきのツルッとした食感と納豆が合う！食欲不振でもするする食べやすいので気が付けば食欲アップ？野菜でお腹も満足

つるむらさきのネバネバ成分が夏の日差しで痛んだ肌や髪に潤いをもたらします。味のアクセントに納豆とみょうがをプラスします。

つるむらさきが青臭くて苦手な子供も納豆に和えるとモリモリ食べてくれます♪

つるむらさきのナムルをベビーにも食べれるように納豆で和えてご飯にかけました～！カルシウムたっぷり！おつまみにも最適です❗

つるむらさきはくせもなくて美味しい♪さらに大好きな納豆でねばねば増加(´◡`๑) 簡単に出来るので、アテに朝食にどうぞ♪

暑い夏にピッタリのさっぱり、時短でできるレシピです☆オクラもツルムラサキもネバネバなので、納豆にピッタリです(*^^*)

ネバネバが美味しい栄養満点のつるむらさきをポン酢でさっぱり！お好みで胡麻油を垂らしてコクプラス＊スプーンでどうぞ＊

簡単鉄分補給☆

ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ！つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑

暑い夏に納豆は…っていう時でも、野菜を和えた納豆和えなら、ツルツルと食べられて栄養満点

保育施設提供　野菜嫌い克服レシピです。青菜も、納豆を入れることでツルンとした食感がマッチし食べやすくなります。

青菜で納豆和え

切り昆布を納豆で和えました★☆

納豆とほうれん草でご飯3杯いけちゃう(笑) ちょー簡単なのに美味しい!!納豆好きにはたまらない一品♪

春の味、ふきのとうを納豆で和えました。簡単なので是非！！

ほうれん草の納豆和えの夏バージョン(?)です。梅干しの酸味でご飯もビールも進みます。

レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。

茹でたほうれん草と納豆を和えるだけの簡単一品。ご飯に、おつまみに・・・。ほうれん草を沢山食べれます。

ゴーヤ、竹輪、納豆を和えるだけの超簡単レシピです(^^♪　プレミアムカテゴリに登録して頂きました☆感謝です♫

なめこと納豆でほうれん草がつるっと　美味しい一品出来ました。

ゆでもやしと納豆をあえるだけ、簡単です。

納豆和えって美味しいよね☆

茗荷と納豆の味ぽん和え。

子どもがいる好きな納豆和えです

子供の好きな納豆和えです。

家では青菜も納豆も全く食べないのに、子どもが園の給食で大好き！という青菜の納豆和えです。

ゆでた青菜に納豆を和えるだけですが、生姜を加えると香りも良くおいしくなります。

小松菜と納豆を和えただけ。簡単にすぐできます。

混ぜ合わせるだけの納豆和えです★☆

✅美味しすぎてご飯🍚が止まりません😁✅わらびを叩くとネバネバ感が出ます✅刻んだキムチ、納豆と和えて超美味しい😋✅納豆抜きでも美味しい😋