スイカとヨーグルトのスムージー
タニカ電器 @tanicadenki_official
熱中症予防や夏バテ防止に役立つだけでなく、美容にもいいスムージーです。
このレシピの生い立ち
タニカ電器のホームページ【すばる屋】でご紹介しているレシピです。シャキシャキっとした口当たりで、ヨーグルトの爽やかな酸味とスイカのみずみずしい甘みですっきりと味わえるスムージです。
アプリでひらく作り方
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＝下準備＝切り分けたスイカを保存袋に入れて冷凍庫で凍らせておきます。
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- 2
ミキサーにずべての材料を入れて混ぜたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
しっかりとスイカを凍らせることがポイントです。スイカの種も栄養が豊富なので、是非そのままミキサーにかけてください。ゴマくらいの大きさになってあまり気にならなくなりますよ♪
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