市販の素で簡単!小松菜のグラタン

けいこSu
けいこSu @cook_40095087

バター不使用。
隠し味でコク!
牛乳多めでクリーミー♪
◎玉ねぎの切り方コツ付き◎

このレシピの生い立ち
小松菜が安かったのでグラタンにしてみました。

市販の素で簡単!小松菜のグラタン

バター不使用。
隠し味でコク!
牛乳多めでクリーミー♪
◎玉ねぎの切り方コツ付き◎

このレシピの生い立ち
小松菜が安かったのでグラタンにしてみました。

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材料

4人分
  1. ひき肉 150~200g
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 小松菜 1袋
  5. ●市販グラタンの素 1箱
  6. ●固形コンソメの素(顆粒でも可) 1個
  7. ●水 箱の表記-50cc
  8. 牛乳 箱の表記+50cc
  9. 味噌 大1
  10. 塩胡椒 適量
  11. とろけるスライスチーズ(ピザ用でも可) 適量

作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、サイコロ切りにする。
    耐熱容器に入れて、レンジで1分半くらい加熱する。

  2. 2

    たまねぎは2mmの半月切りにする。
    (換気扇を付けて玉ねぎを切ると、泣かずに切れます♪)

  3. 3

    小松菜は3cmくらいに切る。

  4. 4

    フライパンに油(分量外)をひき、挽肉を炒める。

  5. 5

    ひき肉に火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。

  6. 6

    玉ねぎに火が通ったら、小松菜を茎、葉の順に入れて炒める。

  7. 7

    人参を入れて炒める。
    (人参はレンジ加熱してあるので、炒め時間は短くてOK)

  8. 8

    火を消して、●印の調味料を入れて混ぜる。
    あれば添付マカロニも入れて混ぜる。
    塩胡椒でお好みの味に調整する。

  9. 9

    中火で煮て、沸騰したら弱火でさらに3分くらい煮る。味噌を入れる。とろみがついたら火を消す。

  10. 10

    水で濡らした耐熱容器に移す。
    (耐熱容器にバターを塗らなくても、焦げずに水で代用できます!)

  11. 11

    とろけるスライスチーズをのせる。
    (ピザ用チーズでもOK)
    トースターの中に置いたまま、余熱でも溶けます♪

  12. 12

    トースターで5~10分くらい焼く。
    (焼き時間は、焦げ目を見て調整してください。アルミホイルを乗せて焼いてもOK)

  13. 13

    ■市販グラタンの素はこんな感じのを使いました。

コツ・ポイント

コンソメの素と味噌を入れるとコクが出ます♪
皿にバターを塗らないのでカロリーカットになります♪

とろけるチーズは、トースターで焼いた直後に乗せても溶けます。

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