ガスパチョぽいけど違う何か

ヘタノヨコズキツクルノスキーNEM0MAKI @nem0maki
ファスティングについて調べていたら、自分で作ったジュースもOK、って書いてありました。ギリOKかなと思ったんですけど…
このレシピの生い立ち
水ばっか飲んでるとその後反動で暴食するタイプの生物なので、なんとなくギリOKそうなもの、かつ今うちにある材料だけで出来るもの、って考えていたらこうなりました。
ガスパチョぽいけど違う何か
ファスティングについて調べていたら、自分で作ったジュースもOK、って書いてありました。ギリOKかなと思ったんですけど…
このレシピの生い立ち
水ばっか飲んでるとその後反動で暴食するタイプの生物なので、なんとなくギリOKそうなもの、かつ今うちにある材料だけで出来るもの、って考えていたらこうなりました。
作り方
- 1
レシピはこちらを参考にさせて頂きました。 ID: 20129003
nori*様、ありがとうございました。 - 2
トマトもズッキーニも玉ねぎも細かく切って、プロテインシェイカーに投入。勿論他でも。
- 3
ハンドブレンダーでがーっとする。
- 4
そこに、雪塩、ラカントS(今日は粉末)、にんにくすりおろしを投入、もっかいがーっとする。
- 5
器に移して、オリーブ油(私はMCTオイルとあまに油も)をかけて、ついでにブラックペッパーもかける。
コツ・ポイント
何にもないのですが、がーっとする時に飛び散らないようにご注意ください。
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