冬瓜の中華風マリネ

てるこのレシピ
てるこのレシピ @cook_40130182
岡山市

冬瓜を中華風のマリネにしました。冬瓜は癖がないのでゴマ油の香りが立ち美味しいです。

このレシピの生い立ち
冬瓜を生で食したかったため。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 400g(正味)
  2. カニカマ 5本
  3. ほめられ酢 大さじ5
  4. ゴマ 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. ブロッコリースプラウト 適量

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむき種と綿を取り除き、薄切りにして塩をふり少しおいてから水分をしっかり絞ります。

  2. 2

    調味料(エーコープほめられ酢、ごま油、醤油)を合わせ、絞った冬瓜と手で割いたカニカマと和えます。

  3. 3

    全体が混ざったら、ブロッコリースプラウトを飾り出来上がりです。

コツ・ポイント

冬瓜は塩もみをしてしっかりと絞ってください。

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