もやしのカレー和え【ここから栄養士】
ここから栄養士 @cook_40275779
塩分がゼロなのに味がしっかりしているので、減塩に大活躍する副菜です。簡単なのでぜひ作ってみてください！
【1人分】エネルギー：62kcal 食塩相当量：0.0g
もやしのカレー和え【ここから栄養士】
塩分がゼロなのに味がしっかりしているので、減塩に大活躍する副菜です。簡単なのでぜひ作ってみてください！
【1人分】エネルギー：62kcal 食塩相当量：0.0g
作り方
- 1
【下準備】
もやし⇒茹でる。
食塩不使用アーモンド⇒袋の中で砕く。 - 2
茹でたもやしに★を加えて混ぜ、アーモンドを加えて混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
アーモンドの食感があるほうが食べ応えがあるので、細かく砕きすぎないほうがおすすめです！
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