【幼児食】揚げ芋餅

国立市 @kunitachi
外・カリッ!中・モチっ!の芋餅。
甘辛いタレが絶品。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる幼児食のレシピです。おうちで楽しく作れるおやつも紹介しています。
作成:国立市庁内栄養連絡会
【幼児食】揚げ芋餅
外・カリッ!中・モチっ!の芋餅。
甘辛いタレが絶品。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる幼児食のレシピです。おうちで楽しく作れるおやつも紹介しています。
作成:国立市庁内栄養連絡会
作り方
- 1
じゃが芋をたっぷりの水(分量外)でゆでる。
- 2
串がスッと入るまでゆでたら、水を切りスプーンなどでつぶす。
- 3
温かいうちに片栗粉をまぜ、小判型に形作る。
- 4
片手鍋に醤油・みりん・砂糖・水をいれ、中火で沸騰させタレを作る。
- 5
1cm程度の深さになるようにフライパンに油をいれ、160℃程度の温度(箸をいれて、静かに泡が出る位)に、中火で温める。
- 6
「3」のじゃが芋をいれ、揚げ焼きにする。片面に色がついたら裏返す。両面に良い色がついたら、取り出し油をきる。
- 7
「4」のたれにからめて完成。
コツ・ポイント
電子レンジを使用すれば、時短にもなり、洗い物が少なくてすみます。じゃが芋は皮つきをラップでくるんで、電子レンジ600w4分でつぶせるようになります。
揚げ焼きするときは、焼きすぎると破裂するので気をつけましょう。
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