【超簡単】大人のゴーヤナムル

早坂亜希子
早坂亜希子 @cook_65243426
東京

ゴーヤの苦味がクセになるナムルです。

このレシピの生い立ち
ダシダ粉末を入れることで、シンプルなのに深みのある旨味にしました。

【超簡単】大人のゴーヤナムル

ゴーヤの苦味がクセになるナムルです。

このレシピの生い立ち
ダシダ粉末を入れることで、シンプルなのに深みのある旨味にしました。

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材料

  1. ゴーヤ 半分
  2. 少々
  3. 胡麻 大さじ2
  4. ★にんにくチューブ 2センチ
  5. ★ダシダ粉末(なければ鶏ガラ粉末 5g
  6. 羅漢果シロップ(なければ砂糖) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤのわたを取り除き、カットする。
    沸騰したお湯に塩を入れて固めにボイルする。

  2. 2

    熱いうちに★調味料の中に入れて混ぜる。
    粗熱が取れたら冷蔵庫に冷やす。

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早坂亜希子
早坂亜希子 @cook_65243426
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東京
表参道・原宿で店舗経営をしています。時々スナックのママです。両親が与えてくれた味覚、味付け、学生時代の居酒屋バイトで元板前さんから学んだこだわり、家庭料理で覚えた時短の工夫などなど経験を生かしたアレンジメニュー。スナックのママとしてお店で提供しているアイデアレシピも定期的に紹介します。簡単かつからだとこころが喜ぶメニューです。
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