はらこ飯

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材料

  1. 2合
  2. 200cc
  3. 飾り用の小ネギ 適量
  4. 生鮭 3切れ
  5. ★醤油 大2
  6. ★みりん 大2
  7. ★砂糖 大1
  8. ★酒 大1
  9. ★生の生姜 大1
  10. ★出汁 200cc
  11. いくら
  12. 生筋子 1パック
  13. 40°くらいのお湯 適量
  14. ☆冷ました出し汁 80ml
  15. ☆醤油 大さじ1
  16. ☆みりん 大さじ1
  17. ☆酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    【筋子処理】塩を少量溶かした40°くらいのお湯で、筋子の筋をとり5分水切り

  2. 2

    【筋子調理】☆を混ぜて、1の筋子を漬ける(冷蔵庫で2時間)

  3. 3

    【米下準備】米を研ぐ(水は切っておく)

  4. 4

    【鮭下準備】生鮭を食べやすいサイズに切る

  5. 5

    【鮭調理】★を全て鍋に入れる。煮立ったら、鮭を入れて落とし蓋。6-7分煮る

  6. 6

    【米準備】米を土鍋に入れ、水200ccと、5の鮭煮汁を200cc入れて混ぜ、30分置く

  7. 7

    【炊飯】4の米を30分置いたら、強めの中火/14分→弱火/5分→火を止めて蒸らす/10〜15分(蓋あけちゃだめ)

  8. 8

    【完成】ご飯に煮鮭と漬けたいくら、飾り用の小ネギを載せて完成

コツ・ポイント

いくらはあればあるだけ美味しいので、筋子から作っちゃった方が安くていっぱい食べれて幸せです

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