ポークストロガノフ

kose @cook_40296407
本格ビーフストロガノフを豚ヒレ肉ととんかつソースで手軽に♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
身体を作るタンパク質摂取メニューシリーズd(^_^o)
ポークストロガノフ
本格ビーフストロガノフを豚ヒレ肉ととんかつソースで手軽に♪( ´▽`)
このレシピの生い立ち
身体を作るタンパク質摂取メニューシリーズd(^_^o)
作り方
- 1
豚肉は1cm角の棒状に切り、塩、こしょうをふって下味をつけ、小麦粉をまぶす。
- 2
にんにくは薄切り、玉ねぎは薄切り、しめじは軸を取ってほぐし、トマトは皮をむきえ2~3cm大のざく切りにする。
- 3
フライパンに分量の油を熱し、(1)の豚肉を強火で香ばしく焼きつけ、焼き色がついたらとり出す。
- 4
(3)のフライパンにバターを溶かし、にんにくを中火で香りが立つまで炒め、玉ねぎとしめじを加えて少し焼き色がつくまで炒める
- 5
小麦粉をふり入れて粉気がなくなるまで炒め、スープを加えて混ぜながら煮立てる。
- 6
トマト、とんカツソースを加え、ふたをして弱火でとろみがつくまで15 ~ 20分煮る。最後に豚肉を戻し入れ、1~2分煮る。
- 7
器に盛り、茹でたブロッコリーなどを添えて完成。
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