オクラ炒めマヨほりにし味

グリヤムクン
グリヤムクン @cook_40218115

旬のオクラをおひたしやサラダで食べ飽きたらお試しください

このレシピの生い立ち
毎日たくさん採れるオクラを飽きずに食べるために

オクラ炒めマヨほりにし味

旬のオクラをおひたしやサラダで食べ飽きたらお試しください

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毎日たくさん採れるオクラを飽きずに食べるために

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材料

  1. オクラ 6本
  2. マヨネーズ 大さじ1(お好みで増減)
  3. ほりにし 適量

作り方

  1. 1

    オクラは斜めに切る。(表面のザラザラが気になる場合は板ずりしてから)

  2. 2

    フライパンを火にかけ、マヨネーズ、オクラの順に入れて炒める。

  3. 3

    ほどよくしんなりするまで炒めたら、ほりにしで味付けする。

コツ・ポイント

オクラは生でも食べられるくらいなので、あまりクタクタになるまで炒めないほうがオススメです

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