シーチキンとキャベツの冷製おろしサラスパ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
たっぷりのキャベツにシーチキンを合わせた、さわやかなサラダスパゲッティ。大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。
このレシピの生い立ち
キャベツにブロッコリーと、緑の野菜を使った見た目も涼しげなサラダスパゲッティ。たっぷりの大根おろしに青じそなどを合わせ、ポン酢でさっぱり仕上げました。
シーチキンとキャベツの冷製おろしサラスパ
たっぷりのキャベツにシーチキンを合わせた、さわやかなサラダスパゲッティ。大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。
このレシピの生い立ち
キャベツにブロッコリーと、緑の野菜を使った見た目も涼しげなサラダスパゲッティ。たっぷりの大根おろしに青じそなどを合わせ、ポン酢でさっぱり仕上げました。
作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「素材そのままシーチキンＬフレーク」を使います。
-
- 2
キャベツはひと口大に、ブロッコリーは小房に分けて一緒にゆで、冷ましておく。
- 3
鍋に湯を沸かし、サラスパを表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして、水けをきったら器に盛る。
- 4
<3>に<2>とすりおろした大根を盛り付け、シーチキン（液汁ごと）、せん切りにした青じそをのせる。
- 5
<4>に白いりごまを散らし、ポン酢をかける。
コツ・ポイント
サラスパは水でしめてから、水けをしっかりきりましょう。シーチキンは液汁ごと使って、おいしさを存分にいただきます。
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