新玉ねぎと豚しゃぶのサラダ
あいうえおかいq @cook_109573728
新玉ねぎを使用して、
豚しゃぶのサラダを作りました。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎを食べて期待される効果
・血液サラサラ！（生で食べると効果あり）
・疲労回復
・コレステロールを下げる
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは薄切り。
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- 2
水菜は2㎝に切る。
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- 3
水に3分ほどさらす。
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- 4
お湯を沸かし酒を入れて、
豚をしゃぶしゃぶする。 -
- 5
豚しゃぶは氷水で冷やす。
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- 6
器にもって完成。
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コツ・ポイント
玉ねぎは薄く切れば、生でもおいしくいただけます！
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