いかの塩辛とトマトのサラダ

大人のサラダです。酒の肴にもいいですよ。おもてなしでも喜んでもらえました。（*^_^*）

難易度 Lv3 🐈: 初心者レベル（かなり簡単）トマトとイカの塩辛とベビーリーフのシンプルなサラダです。

イカの塩辛を使ったバーニャカウダ風の簡単ドレッシング♪お好みの野菜を添えてどうぞ。

ちょっとしたコツでシャキシャキ美味しい大根に！塩辛とオリーブ油で、おかずにもおつまみにもなるサラダができました。

オリーブオイルで美味♪

昆布だし顆粒で水抜き→水洗い不要( ＾∀＾)旨味成分たっぷりの大根サラダ♪

イカの塩辛は、日本のアンチョビです。意外に相性バッチリ。

大人のおつまみにも、子供の変わり種ポテトサラダとしても。

押し麦のサラダ、出来たても冷めても美味しい♪スプーンが食べやすい。

余った塩辛を再利用☆ちょっとイカは小さめだけど紛れも無くイカサラダ♪

管理栄養士監修の免疫力UPにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。

栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です！香り豊かな金ごまが、より一層美味しく彩ります☆

塩辛持て余してませんか？仕上げのごま油の風味と旨み効いた大人なおからサラダです♪

新じゃがとおかひじきがシャキシャキ美味しい。塩辛＋マヨに生姜とヨーグルトも加えて爽やかヘルシーソースに。

クリームチーズは食べたいけどカロリーが…。家にあった好きなものをチョイスしました~♡

定番味噌マヨに、塩辛を合わせることでパンチのある味噌マヨに大変身^^お野菜がモリモリ食べられますよ(*^^)v

お惣菜屋さんのおからサラダを、よりヘルシーに再現したくて出来上がりました(＾＾)　　我が家の黄金レシピです。（乾燥おからの場合は、乾燥おから40gに水60gを足して下さい）

お弁当の逸品に、お酒のおつまみにあっというまにできます

カンタンにでき、酒の肴になるパスタ

斬新ですがおつまみやご飯のおかずにぴったりですよ！！

和風ドレッシングで食べるサラダだよ♪サッパリしてる☆

ご飯のおかずにもおつまみにもなる一品☆

冷蔵庫に残ってた塩辛と牛乳でちゃちゃっとクリームパスタ

冷蔵庫に残っていた辛子明太子とイカの塩辛にマヨネーズを混ぜて塗ってトーストしただけ。おツマミ風晩ご飯。

日本酒にめっちゃ合うおつまみです！

お酒のおつまみに最高です＾＾

塩辛ってパンにも合う合う～！！ちょっとしたおつまみにもなりますよ。一度お試しあれ☆

塩辛と豆乳は相性バッチリ。パスタも良いが玄米を入れたリゾットも絶品。フライパンひとつで時短料理、5分もかからずできちゃう

晩酌のお供にもなる味付け簡単ポテトサラダです！

するめ餅を作った流れから、同じイカという食材で食べ比べできればと思い試しに作ってみました。