プラス1品☆ごぼうのチーズ焼き

ぶらんちレシピ
ぶらんちレシピ @cook_40524229

じっくり焼くだけ!冷凍ごぼうを使って手軽にできるスナックです。お好みでコショウや一味をプラスして♪
便秘にも◎のスナックです。

プラス1品☆ごぼうのチーズ焼き

じっくり焼くだけ!冷凍ごぼうを使って手軽にできるスナックです。お好みでコショウや一味をプラスして♪
便秘にも◎のスナックです。

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    フライパンにスライスチーズを置いて、上に冷凍ごぼうを並べて弱めの中火にかける。

  2. 2

    チーズの周りがこんがり色づいてきたら、ゆっくりフライ返しを差し入れてひっくり返す。

  3. 3

    フライ返しで全体をフライパンに押し付け、反対側もこんがり焼く。

  4. 4

    器に盛って、お好みでコショウや一味を振りかけていただきます♪

コツ・ポイント

焦らずじっくり焼くのがポイントです。
チーズがこんがりするくらい待ってからひっくり返します。タイミングが早いとチーズがフライ返しにくっついてしまいます。

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つくレポありがとうございます!!ぶらんちレシピは訪問介護ヘルパーの時短料理・お手軽現場飯、ご利用者様からのリクエスト料理の覚書、ひとり暮らしのための簡単ひとり飯などのレシピを書き溜めています。現役ヘルパーはもちろん管理栄養士、和漢薬膳師、中医学アドバイザー、健康・美容のプロ、スーパー主婦直伝のレシピも多数!管理栄養士による「気まぐれ栄養メモ」つきレシピもあります♪株式会社ぶらんち branch-smile.com
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