ヘルシー餃子 あかばな @cook_40153266 鶏ミンチで作るのでヘルシー、はんぺんでふわふわ もっと読む 鶏ミンチで作るのでヘルシー、はんぺんでふわふわ もっと読む ヘルシー餃子 あかばな @cook_40153266 鶏ミンチで作るのでヘルシー、はんぺんでふわふわ もっと読む 鶏ミンチで作るのでヘルシー、はんぺんでふわふわ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 キャベツ 5枚 鶏ミンチ 350グラム 冷凍えびホタテイカ海鮮 小1袋 はんぺん 1枚 しょうがチューブ 適量 カットネギ 少々 餃子の皮 60枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ千切りにします。塩を振っておきます。絞っておく。絞り汁は取っておく。 2 ミックス海鮮を小さく切る 3 ①と②と鶏ミンチ、カットネギ、はんぺんを入れます。しょうがを少し入れます。 4 はんぺんは少し形残す程度で手でつぶします。空気を入れながら混ぜます。 5 皮に絞り汁をつけて、具を乗せてひだを作りながら包みます。 6 ごま油を敷き入れ並べて中火で蓋をして焼き、焼きめが着いたら少し水入れて蓋をして蒸し焼きにし、できあがり。 コツ・ポイント 種を作る時はあまりコネないように混ぜます。空気いれる感じで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24089918 コピーしました！ あかばな @cook_40153266 2024/09/17 02:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ タイパで！ナス含め煮 包まないふっくらもちもちカップであんまん 白ねぎが絶品☆定番の甘辛ブリあら煮 贅沢すぎ！オレンジクレープシュゼット かぼちゃとバナナのヨーグルトサラダ ポークチャップ、豚ロース薄切りで！ ねっとり甘い💖飴色さつまいもの蒸し甘露煮 鶏肉とれんこんの煮物 せいろ1つ♪しっとり鶏むね&野菜蒸し♪ 自家製きゅうりのきゅうちゃん Brown Rice with Beans and Spinach Sourdough pizza Apple pie bites Cherry tomato feta pasta Grape jelly bbq meatballs オクラとカリカリじゃこの冷奴 お菓子屋さんのより美味な、栗ちゃきん ポークチャップ、豚ロース薄切りで！ コンクッス（콩국수）韓国式豆乳めん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24089918
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