揚げずに簡単♪塩キャラメル大学芋

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

レンジで時短!フライパンひとつで手軽に簡単おやつ♡甘しょっぱさがクセになるおいしさ!

揚げずに簡単♪塩キャラメル大学芋

レンジで時短!フライパンひとつで手軽に簡単おやつ♡甘しょっぱさがクセになるおいしさ!

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材料

3〜4人分
  1. さつまいも 1本(300g)
  2. バターまたはマーガリン 10g
  3. ☆砂糖 大さじ2
  4. 牛乳 大さじ3
  5. ☆塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮付きのまま2cm角に切って5分ほど水にさらす。

  2. 2

    ①の水気を切って耐熱ボウルに入れ、水大さじ1を加えてラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    その間に☆の材料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにバターまたはマーガリンを溶かし、余分な水気を切った②のさつまいもを加えこんがり焼き色がつくまでじっくり焼く。

  5. 5

    ③を加えて煮からめる。

コツ・ポイント

出来立てはホクホク、冷やしてもまわりが固まって美味しいです。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
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《簡単•時短で健康に♪もりもり食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを投稿中。時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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