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肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮
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肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮-レシピのメイン写真

肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮

彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506

1個ずつ詰めなくても立派なメインに!
塩麹とおろしポン酢でサッパリ味付け☆
簡単調理で、おつまみにもおかずにも♪

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰め、1つ1つ肉ダネを詰めるのが面倒だったので!笑

1個ずつ詰めなくても立派なメインに!
塩麹とおろしポン酢でサッパリ味付け☆
簡単調理で、おつまみにもおかずにも♪

このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰め、1つ1つ肉ダネを詰めるのが面倒だったので!笑

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肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮

彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506

1個ずつ詰めなくても立派なメインに!
塩麹とおろしポン酢でサッパリ味付け☆
簡単調理で、おつまみにもおかずにも♪

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ピーマンの肉詰め、1つ1つ肉ダネを詰めるのが面倒だったので!笑

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塩麹とおろしポン酢でサッパリ味付け☆
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ピーマンの肉詰め、1つ1つ肉ダネを詰めるのが面倒だったので!笑

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材料

お好きな量(今回は4人分)
  1. ピーマン 6個
  2. 豚挽肉または合挽肉 300g
  3. 塩麹 30g(肉の重量の10%)
  4. 大根 1/4本
  5. ポン酢 100cc
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作り方

  1. 1

    《下準備》
    大根→おろしてポン酢と混ぜておく。
    挽肉→ボウルで塩麹を合わせて捏ねる。
    ピーマン→そのまま縦半分に切る。

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンに肉ダネ(挽肉&塩麹)を敷き詰め、ピーマンを切り口を下にして軽く押し込むように敷き詰める。

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方2写真
  3. 3

    おろしポン酢(大根&ポン酢)を全体にかける。

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方3写真
  4. 4

    蓋をして弱めの中火で肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
    ※ 時々様子を見ながら加熱

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方4写真
  5. 5

    大きめのお皿にスライドする。

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方5写真
  6. 6

    切り分けていただきましょう♪

    • 肉詰めないピーマンのポン酢おろし煮作り方6写真

コツ・ポイント

ピーマンは丸ごと(種とワタも)食べられます!が!苦手な方は取り除いてから使ってもOKです◎

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彩ごはん備忘録
彩ごはん備忘録 @cook_40377506
2024/09/19 04:46に公開
おつまみ的なごはんが大好き。お酒に合う簡単レシピを載せていきます。
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