鶏肉の焼き鳥風●長ネギ&ピーマン炒め

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鶏もも肉と長ネギを焼き鳥風の味つけで焼き上げます。ピーマンの苦味が、あまから味のアクセントになっていました。

鶏肉の焼き鳥風●長ネギ&ピーマン炒め

鶏もも肉と長ネギを焼き鳥風の味つけで焼き上げます。ピーマンの苦味が、あまから味のアクセントになっていました。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉もも肉 1枚
  2. 長ネギ 1/2本
  3. ピーマン 1個
  4. 小さじ1
  5. 小さじ1/4
  6. 大さじ1
  7. みりん 小さじ2
  8. めんつゆ 大さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. てんさい糖(砂糖) 小さじ1〜2
  11. はちみつ 小さじ1
  12. ショウガ(チューブ) 小さじ1
  13. ゴマ 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    □長ネギを斜め切りにする。
    □鶏肉、ピーマンを一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●肉、塩を入れ数分焼く。

  2. 2

    ●長ネギ、ピーマン、みりん、酒を加え4分ほど炒める。(蒸し焼き放置でも可)

  3. 3

    ●めんつゆ、しょうゆ、砂糖を加え、炒める。
    ●はちみつ、ショウガ、ゴマ油を加え、風味付をする。

  4. 4

    ●器に盛って、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●ショウガ等をトッピングしてもいいと思います。
※作例は、赤パプリカをのせています。

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