め目め さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもご飯　#さつまいも夕食　#さつまいも炊込みご飯　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳

ＫＡＴＥ7 @cook_40131420さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪仕上げの粒マスタードが意外なおいしさ♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#豊田市薬膳

sayooo さん、つくれぽありがとう！ほうれん草は、薬膳では、高血圧・糖尿病の口の渇き・便秘・貧血・夜盲症（夜になると目が見えにくい）によく用いられます♪ほうれん草性味：甘・平帰経：肝・胃・大腸・小腸効能：滋陰養血・平肝明目・潤燥止渇・涼血止血・解毒熱・寫下・消食・活血適応症：血虚・貧血・産後の体力低下・頭痛・出血・消渇・便秘・神経衰弱黒ゴマ性味：甘・平帰経：肝・腎効能：滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸適応症：肝腎不足、精血虚損の白髪、眩暈#ほうれん草簡単　#ほうれん草　#ほうれん草胡麻和え　#豊田市漢方　#胡麻和え　#ほうれん草胡麻和え簡単　#胡麻和え簡単　#黒ゴマ

らららラッキー☆ さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ♪油で揚げないので低カロリー

バター＆黒ごまで、美味しいさつまいものおやつ。パクパクッ。

さつま芋は、身体の水分代謝の悪い方、ストレスが多く、食べ過ぎの方は多く食べない方が良い♪また、生のさつま芋・さつま芋のでんぷん粉は、気の巡りが悪くなり、胃腸を傷つけるので注意♪さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪さつま芋は、糖尿病の人・胃潰瘍・胃炎・胃酸過多の人は、多く食べてはいけない。さつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋レシピ　#さつま芋簡単　#豊田市漢方　

クックBC4UH2☆ さん、クックIIZV2T☆さん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方にさつまいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢#さつま芋　#さつまいもおかず　#さつまいも夕食　#さつまいも煮物　#さつま芋ごはん　#さつま芋炒め

NAOばあさんつくれぽ28件ありがとう！簡単ヘルシーおやつ！さつま芋のバター焼き♪フライパン１つで出来る！無添加おやつ！

さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘きみの方におすすめ♪

ルパンのかあさん☆彡さん、作ってくださってありがとう！香ばしくカリッとした食感♪食物繊維♪ビールおつまみ♪さつまいも性味：甘・平帰経：脾・腎効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・寫下・活血適応症：貧血・夜盲症・黄疸・消化不良・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘▼おつまみやおやつに◎！黒ゴマ入りガレット焼いたさつまいもが、カリっとクセになるおいしさ。黒ゴマとバターの風味が香ばしい。パクパクと何枚でも食べられます。おしゃれなガレットが、今が旬のさつまいもで作れるなんてビックリですね。香ばしい味わいは、おやつとしてだけでなく、ブランチやランチ、おつまみにもピッタリですよ。クックパッドニュースに載りました

生クリームとさつまいもを使ってふんわりアイスクリームを作ってみました。腸活も兼ねて無添加アイスクリーム。

さつまいもの「いもだんご」です。黒ゴマとバターの風味がぴったりのおやつです。離乳食にも♪