作り方
- 1
カニカマを5mmに切って青のりと卵出汁を混ぜて卵焼きを作る。
- 2
キャベツとちくわをレンジで加熱し、絞って塩昆布ガラスープ顆粒ごま油を混ぜる。
- 3
胸肉に塩胡椒して片栗粉をまぶして焼き、玉ねぎを加えて火が通ったら、ケチャップコチュジャン砂糖みりん醤油で調味。
- 4
ほうれん草をレンジで加熱して搾り、麺つゆと海苔で和える。
コツ・ポイント
辛いの好きな娘、辛いのは求めないという息子…コチュジャンの量どーしよー 笑
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カニカマを刻んで卵に混ぜたら彩よい卵焼きができました(*^^*)いんげんとさつま揚げは相性いいみたい♪☆tommie☆
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