20241016娘ちゃん息子っちのお弁当

☆tommie☆
☆tommie☆ @cook_40247449

カニカマを刻んで卵焼きに混ぜると切り口きれい♪青のり加えて彩UP♪

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材料

  1. 胸肉玉ねぎコチュジャン味 適量
  2. ほうれん草海苔和え 適量
  3. カニカマ青のりの卵焼き 適量
  4. キャベツちくわ塩昆布和え 適量
  5. みかん ふりかけ 適量

作り方

  1. 1

    カニカマを5mmに切って青のりと卵出汁を混ぜて卵焼きを作る。

  2. 2

    キャベツとちくわをレンジで加熱し、絞って塩昆布ガラスープ顆粒ごま油を混ぜる。

  3. 3

    胸肉に塩胡椒して片栗粉をまぶして焼き、玉ねぎを加えて火が通ったら、ケチャップコチュジャン砂糖みりん醤油で調味。

  4. 4

    ほうれん草をレンジで加熱して搾り、麺つゆと海苔で和える。

コツ・ポイント

辛いの好きな娘、辛いのは求めないという息子…コチュジャンの量どーしよー 笑

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