今年(2024年)初めてのサンマを食べる

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今まで結構高かったけれど、サンマがようやく大衆魚価格になってきた模様。
 スーパーの特売で北海道産の生サンマを1尾100円で売っていたので、2尾ゲット。
 調理はどうするか迷ったけれど、ここはやはり王道の網焼きで。

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材料

2人分
  1. 生サンマ(北海道産) 2尾
  2. 岩塩 適量
  3. EXVオリーブオイル 少々
  4. おろしわさび 少々
  5. 中華クラゲ 3つかみ程度

作り方

  1. 1

    生サンマは流水で洗い、塩水に10分程度置く。

  2. 2

    水気を切り、両面に振り塩をし、30分程度置く。

  3. 3

    生サンマに飾り切りを入れ、半分に切る。

  4. 4

    焼き網に生サンマを載せ、両面を焼く。

  5. 5

    焼き上がればプレートに載せ、おろしわさびを少し載せ、中華クラゲを加えて、完成。

コツ・ポイント

頭は食べないけれど、一応尾頭付きで。
 5では出た脂が燃えだすので、注意。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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