エノキとろろ冷や麦

JA中野市
JA中野市 @ja_nakano

【えのきが主役のプロレシピ】
小伴天はなれ日本料理一灯
長田 勇久さんのレシピです。

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材料

  1. えのき 1袋(200g)
  2. 干しシイタケだし 60cc
  3. 白醤油 10cc
  4. 菜種油 10cc
  5. 冷麦 360g
  6. かつお昆布だし 160cc
  7. 醤油 40cc
  8. みりん 40cc
  9. 守口漬 8g
  10. 梅干し 8g
  11. 小ねぎ 4g

作り方

  1. 1

    えのきの石づきを落としてから2/3の量を真空パックして70℃のスチームで15分加熱する。

  2. 2

    ①の1/3のえのきはフライパンに菜種油を入れて炒める。

  3. 3

    ①のえのきを両方合わせて干しシイタケだしと白醤油を加えてミキサーにかけ、とろろ状にする。

  4. 4

    鍋にみりんを入れて強火にかけ、煮切る。醤油とかつお昆布だしを加えて火にかけ、沸騰する寸前で火を止め、冷やしておく。

  5. 5

    守口漬けは長さ2cmの短冊切りにする。梅干しは種を除いて包丁で叩き、小ねぎは小口切りにする。

  6. 6

    冷麦を茹でて冷水にとって洗う。水気を切り、器に盛る。

  7. 7

    ④の麺つゆを注ぎ、上から③のえのきとろろをかける。その上に守口漬け、梅干し、小ねぎを盛る。

コツ・ポイント

蒸してうま味を引き出したえのきと、菜種油で炒めてコクを付けたえのきを合わせて、しいたけだしで伸ばすことで、えのきの凝縮した味わいでとろろ芋のようなのど越しのよい仕上がりになります。
https://kobanten.jp/ittou/

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レシピ作者

JA中野市
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JA中野市(中野市農業協同組合)の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中!なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/
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