作り方
- 1
人参、玉ねぎ、ナス、パプリカ、ズッキーニを角切りにする
- 2
人参は700W3分でレンチンして時短
- 3
ひき肉を塩胡椒でいためる
- 4
ひき肉に火が通ったら、角切りにした野菜を入れ、更に炒める
- 5
野菜にも火が通ってきたら、お水100ml、カレールウ、醤油、中濃ソースを入れ10分煮込む
- 6
お皿にご飯とカレーを盛り付けて完成
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