さつまいもの胡麻和え

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甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊
すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡
お好みのゴマでどうぞ✨️
レンジで出来るのでとっても簡単に作れます✨️

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甘いさつまいもと白だしのしょっぱさが合う1品です😊
すりゴマでゴマ風味を多く出すのもとっても美味しいです♡
お好みのゴマでどうぞ✨️
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材料

2人前
  1. さつまいも 400ｇ
  2. ☆白だし 大さじ1
  3. ☆砂糖 小さじ1
  4. ☆黒ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもを良く洗い、1口程に乱切りにします。

  2. 2

    たっぷりのお水に5分浸します。
    5分経ったら水を捨てラップをしたらレンジ600wで7分加熱します。

  3. 3

    加熱が終わり、柔らかくなったら水気を軽く取り、☆の調味料を入れ良く和え出来上がり！

コツ・ポイント

加熱後は和えるだけなので柔らかくなっている事を確認して下さい☺️
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