ライスペーパーでキャベツ焼!

勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101

ライスペーパーでキャベツ焼!

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材料

1人分
  1. ライスペーパー 1枚
  2. 1個
  3. キャベツ 適宜
  4. ネギ 適量
  5. お好み焼きソース 適量
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    耐熱皿にラップを広げて、ライスペーパーをのせる。そこへ卵を割って溶き広げる。

  2. 2

    その上に卵を広げながらキャベツを乗せていく。

  3. 3

    ラップをしてレンジで2〜3分チン。(お好みの具材(豚肉等)を乗せてもOK!)

  4. 4

    上のラップを外して、下のラップで半分折にしてラップを外す。

  5. 5

    ソースとマヨとネギをかけて完成!!

コツ・ポイント

時短おつまみになって、キャベツだけでヘルシー!

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勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101
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いかに時短で作るかをモットーにしております! ブクブクの食べ盛りの男の子2人と、肥満を気にする旦那と、高血圧なおじーちゃんと、糖質を気にするばーちゃんのタメのご飯作りに悩まされてます笑笑
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