きなことさつまいもの蒸しパン

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離乳食の覚書

きなことさつまいもの蒸しパン

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作り方

  1. 1

    くし切りにしたさつまいもを10分程水につけ、耐熱ボウルに入れる

  2. 2

    少し水を足してふんわりラップをし、600Wレンジで3分(水を入れずに濡らした布巾等をかけるのもあり)

  3. 3

    滑らかになるまで潰す。
    多少つぶつぶが残っても大丈夫
    (トッピング用に数個取っておく)

  4. 4

    卵、フォローアップミルク、きな粉、きび糖を入れてよく混ぜる

  5. 5

    100均のシリコン型に入れて、ふんわりラップをして、600Wレンジで3分(竹串を刺して確認)

  6. 6

    粗熱を取ったら、一つずつラップ包んで冷凍

コツ・ポイント

さつまいもをバナナに変更可。きな粉を米粉に変更可。フォローアップミルクを牛乳、豆乳に変更可。月齢の応じてきび糖を砂糖、はちみつに変更可(量を増やしても大丈夫)。膨らませたければ、ベーキングパウダーも入れたらいいと思う

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