シャキシャキ長芋焼きそば

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

お米が値上がりしている昨今、巷では焼きそばが人気らしいので、焼きそばアレンジをまた一つ……。
ふと思い立ち、具材に長芋(とろろ芋)を使い、ソース味ではなく醤油味の和風な焼きそばを作ってみました!
ポイントは完全に火を通してホクホクにするのではなく、長芋のシャキシャキ食感を残すことです。
他の具材は鶏肉とキャベツ、長ネギで。
なんとなく合いそうな細ネギと刻み海苔、かつお節もトッピングしております。
まあ、だいたい想像できる味かと思われますが、この焼きそばもなかなかにイケます!
長芋はシャキシャキ食感が堪りませんし、甘じょっぱい醤油味の中華麺や豚肉、キャベツともよく合います!
刻み海苔やかつお節もベストマッチですよ☆

シャキシャキ長芋焼きそば

お米が値上がりしている昨今、巷では焼きそばが人気らしいので、焼きそばアレンジをまた一つ……。
ふと思い立ち、具材に長芋(とろろ芋)を使い、ソース味ではなく醤油味の和風な焼きそばを作ってみました!
ポイントは完全に火を通してホクホクにするのではなく、長芋のシャキシャキ食感を残すことです。
他の具材は鶏肉とキャベツ、長ネギで。
なんとなく合いそうな細ネギと刻み海苔、かつお節もトッピングしております。
まあ、だいたい想像できる味かと思われますが、この焼きそばもなかなかにイケます!
長芋はシャキシャキ食感が堪りませんし、甘じょっぱい醤油味の中華麺や豚肉、キャベツともよく合います!
刻み海苔やかつお節もベストマッチですよ☆

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材料

一人前
  1. シャキシャキの長芋入り醤油味焼きそば
  2. 焼きそば中華麺(通常の中華麺でも可) 1玉
  3. 鶏肉胸肉でも腿肉でも可) 1/2枚
  4. 長芋とろろ芋 輪切りにして5cmほど
  5. キャベツ 2、3枚
  6. 長ネギ 1/3本
  7. 細ネギ 1本
  8. 刻み海苔 ひとつまみ
  9. かつお節 ひとつまみ
  10. 調理油 適量
  11. 醤油 大さじ1杯
  12. みりん 大さじ1杯
  13. 日本酒 適量
  14. 適量
  15. 胡椒
  16. 一味唐辛子 少々
  17. 七味唐辛子 少々
  18. 山椒 少々

作り方

  1. 1

    下準備として鶏肉を薄く削ぎ切りにし、日本酒をまぶしてしばらく置いておく。

  2. 2

    長芋は皮を剥いて5mmほどの細切りに、キャベツはざく切りに、長ネギは斜め切りに、細ネガは薄くスライス。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、鶏肉、キャベツ、長ネギを塩、胡椒、お好みで一味、七味、山椒も加えて味付し、鶏肉に火が通るまで炒める

  4. 4

    フライパンに長芋も加え、さっと炒める。

  5. 5

    フライパンに中華麺も投入。裏返しを繰り返して焼きながらほぐしてゆき、麺にも軽く塩コショウする。

  6. 6

    醤油、みりん、日本酒ひとまわしも加え、麺、具材とよく絡めながらさっと炒める。

  7. 7

    お皿に盛り、細ネギ、刻み海苔、かつお節をかければ出来上がり☆

コツ・ポイント

麺は通常の中華麺でも可。
鶏肉は胸肉でも腿肉でもOK!
塩加減はお好みで調節してください。

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ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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