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🌟[簡単] カニカマ🦀ニラ卵🥚
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LandSky🌟 @cook_110167295
・ニラとカニカマと卵でおいしくできます‼️
・おいしくて低カロリーで低価格✨見た目もカラフルで食べ応えアリ。ダイエット中にもオススメです😊
アプリでひらく作り方
- 1
カニカマを半分に切りほぐす。塩コショウ少々とたまごと混ぜる。4㎝位の長さに切ったニラを入れ混ぜる。
-
- 2
卵焼き用フライパン(普通のフライパンでも🆗)にごま油小さじ1を入れ熱しつつ、①を入れる。中火で蓋をして3分。
-
- 3
フライ返しでひっくり返して1分。好みのサイズに切る。
-
- 4
ケチャップ大さじ1、ソース大さじ1、醤油小さじ1/2、水大さじ1をフライパンで軽く熱してソース完成！
-
- 5
【完成】盛り付けイメージ↓
メインでも、サブおかずでも🆗！
翌日のお弁当のおかずにしても◎ -
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![🌟[簡単] カニカマ🦀ニラ卵🥚作り方3写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/9d15930504891169/160x128cq80/%E7%B0%A1%E5%8D%98-%E3%82%AB%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A9%E5%8D%B5-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
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コツ・ポイント
🌟ごま油で焼くと風味が出ておいしいです。
🌟フタがない場合はアルミホイルで代用可。(もしくは蓋をせず、フライ返し後2分でも🆗)
🌟ケチャップと中濃ソースの組み合わせが甘酸っぱくてクセになるおいしさです😋
リアクション
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