アプリでひらく作り方
- 1
しいたけ、ほうれん草をそれぞれ茹でて水にさらしギュッと水を絞りボウルに入れておく
-
- 2
レンコンも茹で❶と同様にしてボウルに入れる
-
- 3
にんじんを細切りにしボウルに入れ
★を全て入れてよく混ぜたら完成 -
リアクション
似たレシピ
れんこんのゴマたっぷりきんぴら
すりごまをたっぷりからめました。
簡単☆ゴマ☆タップリ☆ほうれん草の白和え
すりごま＆炒りごま❥❥❥ダブルの胡麻タップリで胡麻好きにはたまらない白和えです(∗ˊ꒵ˋ∗)♡
✿ほうれん草のごまたっぷり和え✿
たっぷりのすり胡麻で合えて食べるのが美味しぃ♪食卓に頻繁に登場する我が家の副菜。お弁当にも！
ﾎｳﾚﾝ草の胡麻ﾏﾖﾁｰｽﾞ和え
マヨネーズとチーズが最高です☆そこにすりゴマ！！うまうまだよ〜♪
れんこんとほうれん草のごま味噌和え
旬の野菜を使って、栄養たっぷりの副菜♡ごまたっぷりで風味良し！
ほうれん草のゴマ味噌マヨ和え
すりごまのいい香りが口の中で広がります。
ピリ辛～ほうれん草のナムル
すり胡麻たっぷり♪
まる933 
ブロッコリーとほうれん草のゴマ塩昆布和え
すりごま・ごま油・塩昆布・鰹節の旨味たっぷり！お野菜モリモリ食べられます♪♪
息子専属☆調理師 
ゴマと生姜風味のれんこん炒め
ごま油とすりゴマ、生姜をたっぷり使って隠し味に少しケチャップが入っています！キンピラとは一味違います。
ほうれん草の白だし胡麻和えの鰹節のせ
白だしとすり胡麻で和えたほうれん草に鰹節をたっぷりとのせました。
子供も大好き！ゴマたっぷり素朴な白和え
すりゴマたっぷりでいい香り！すり鉢を使わないので豆腐がほろほろした食感です。
ごまごま白和え
練りごまとすりごまがたっぷり入っているので濃厚です♡
ごまたっぷりゴボウサラダ
しゃきしゃき食感がおいしい、ゴボウサラダです。すりごまたっぷりで、栄養満点☆
ワカさま 
ほうれん草の海苔巻き〜たっぷりゴマ酢〜
すりゴマが甘酢をふくんで美味しい〜汁気がでないのでお弁当にも♪ゴマをいっぱい摂れます
msままま 
ほうれん草の和え物
すりごまを加えることで香ばしく美味しくいただけます。
tacco＊ 
ほうれん草の白和え
たまに食べたくなる白和え。野菜がとれるし、すり胡麻の風味が美味しい。
蓮根の金平
すりごまを入れると風味が増して美味しいと思います。
ひでにぃ 
ほうれん草のたっぷり胡麻あえ
一般的な料理ですが胡麻をたっぷり入れるだけで驚くほどおいしくなります
濃厚！ほうれん草白あえ
すりゴマたっぷり！で濃厚な味付け☆味噌がポイント！
れんこんの胡麻ネーズ和え
れんこんがサクサク美味しい。胡麻たっぷりでつまみにも弁当にもおすすめです。
簡単☆栄養たっぷりほれんそうのおひたし
すりごまたっぷり、ほうれんそうの栄養もたっぷり、ほんの3分くらいでできちゃいますよ～！
いちごななつぼし 
ほうれん草の卵和え
簡単！混ぜるだけで！すりゴマの風味いいですよ。
きょんきょん5570 
胡麻がたっぷり れんこんサラダ
シャキシャキ感がたまらない 蓮根と胡瓜と人参の すり胡麻たっぷりのサラダと言うより ごま和えの様な れんこんサラダです。
ゴマたっぷりの煮物
野菜だけの煮物にコクを出すためにすりゴマをたっぷり絡めました。
一束ペロリ★ほうれん草のナムル
一番好きなほうれん草の食べ方です。にんにくを少々入れると風味がUPします。すり胡麻はたっぷり入れるとおいしいですよ♪
すりごまたっぷり！ほうれんそうの胡麻和え
すりごまをたっぷり入れた優しい味の胡麻和えです♬シンプルな和食にどうぞ！
蓮根ゴマきんぴら
きんぴらですが 砂糖も油も使わずヘルシーでさっぱり味に仕上げています。すりゴマでコクを加えました。
すりごまたっぷり☆レンコンと人参の煮物♪
昆布茶の旨味を効かせた煮物です。優しく煮るだけの簡単レシピです。すりごまをたっぷりかけて美味しく☆
あと一品！✿ほうれん草の胡麻たま和え✿
✿2012.7.14話題入り感謝✿ほうれん草の胡麻和えに、たまごを入れると・・・あら美味しい☆
ほうれん草のごまごま和え
ほうれん草をごま油とすりゴマで和えました。
おだしの香り その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24297771
