【豚バラ生姜焼き🧅】玉ねぎたっぷり!節約おかず♪

✦Kitchen Dahlia note✦
【みんな大好き丨豚の生姜焼き🧅洗い物軽減!】初心者でも失敗が少ない生姜焼きを更に時短で。疲れている日の晩ごはんはコレにキマり🔥
玉ねぎモヤシの大量消費にも最適。
高血圧・塩分が気になる方は、醤油を控えめにして生姜を効かせても◎
❇️#DAHLIA成分カード 工程内に追加 2026.08
⌛ 約10分
🔥 約490kcal/1人分
💰 約380円/1人分
※全国平均価格・通常購入を基準にした概算。
⏬️オトナの時短オカズ一覧🌙
#蒼月の深夜居酒屋
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA300円北酒場
⏬️初心者さん向け一覧🍳
#DAHLIA基本調味料レシピ
【豚バラ生姜焼き🧅】玉ねぎたっぷり!節約おかず♪
✦Kitchen Dahlia note✦
【みんな大好き丨豚の生姜焼き🧅洗い物軽減!】初心者でも失敗が少ない生姜焼きを更に時短で。疲れている日の晩ごはんはコレにキマり🔥
玉ねぎモヤシの大量消費にも最適。
高血圧・塩分が気になる方は、醤油を控えめにして生姜を効かせても◎
❇️#DAHLIA成分カード 工程内に追加 2026.08
⌛ 約10分
🔥 約490kcal/1人分
💰 約380円/1人分
※全国平均価格・通常購入を基準にした概算。
⏬️オトナの時短オカズ一覧🌙
#蒼月の深夜居酒屋
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA300円北酒場
⏬️初心者さん向け一覧🍳
#DAHLIA基本調味料レシピ
作り方
- 1
ザルぶちこんだ鍋を沸騰させる、その間に玉ねぎを切り、♤混ぜておく。湯が沸騰したら、サッともやしを茹でる、お湯は捨てない。
- 2
もやしをザルごと引き上げ、そのまま豚肉を広げてサッと茹でる。色が変わったらすぐ引き上げ、片栗粉を薄くまぶす。
- 3
油を引いたフライパンに玉ねぎバサッ⇒好みの柔らかさになったら豚肉インして火が通って来たら♤
を投入し混ぜる。 - 4
お好みで白ごまを振り掛け完成✨️
- 5
📊成分カード📊塩分・脂質が気になる方は以下を参考に調整可能です😊全量から1人分へ按分した概算。多少の誤差あり。JP/EN
- 6
【爆速!豚肉×小松菜丨ガリバタ炒め】
- 7
【爆速!節約限界マーボーなす丨もやし丨肉無し】
- 8
【野菜プレップの総合案内】備忘録兼ねて新設しました。わけわからんくなるので!日持ちさせる方法や雑学などメモしてます。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ














