厚揚げ豆腐の肉詰め

みんみんぜみ
みんみんぜみ @min_semi

厚揚げ豆腐は賞味期限が早いので気を付ける

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材料

2人分
  1. 厚揚げ豆腐 2枚
  2. ⚫︎豚ひき肉 100g
  3. ⚫︎刻みネギ 適量
  4. ⚫︎片栗粉 小匙1
  5. ⚫︎鶏がらスープの素 小匙1
  6. サラダ油 小匙1
  7. トッピング
  8. 刻みネギ 少量
  9. ソース
  10. ⚪︎水 50ml
  11. ⚪︎みりん 大匙2
  12. ⚪︎酒・醤油・てんさい糖 大匙1

作り方

  1. 1

    ボウルで⚫︎をよく混ぜる。

  2. 2

    厚揚げは半分に切り、断面の中央に切り込みを入れる。

  3. 3

    ①を4等分し、厚揚げの切り込み部分に肉を詰める

  4. 4

    油を引いたフライパンに、③を肉を下にして並べ、焼き目がつくまで弱めの中火で加熱する。

  5. 5

    焼き目がついたら横に倒し、⚪︎を加えて、蓋をして3分加熱する。

  6. 6

    裏返して3分加熱する。

  7. 7

    器に汁を入れ、ネギをトッピングする。

コツ・ポイント

肉が溢れないよう、慎重に!

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レシピ作者

みんみんぜみ
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