鶏肉と薩摩芋の甘酢。

はるちゅうた0215
はるちゅうた0215 @cook_40384918

焼いてタレをからめるだけで簡単。

鶏肉と薩摩芋の甘酢。

焼いてタレをからめるだけで簡単。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. 薩摩芋(紅はるか) 200g
  3. おろし生姜・おろしニンニク 各 大1
  4. *醤油 小1
  5. ○醤油・みりん・酢・甜菜糖(好みの糖類) 各 大1
  6. 片栗粉 大2
  7. 米油(サラダ油) 大1
  8. いりゴマ 大1

作り方

  1. 1

    薩摩芋は乱切りにして水に5分さらす。水を切りラップをしてレンジ600wで3分チンする。

  2. 2

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切って、おろし生姜・おろしニンニク・醤油を揉みこみ、ビニール袋に入れ片栗粉も入れてまぶす。

  3. 3

    フライパンに米油をしいて②を皮目を下にして置き中火にして焼き、焼き色が付いたらひっくり返して蓋をし3分ほど蒸し焼きする。

  4. 4

    鶏もも肉を隅に寄せ、①の薩摩芋を入れて表面を焼く。余分な油をペーパーで拭き取る。

  5. 5

    醤油・みりん・酢・甜菜糖・いりゴマを加え、煮切りからめる。

コツ・ポイント

薩摩芋の種類はお好みで。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はるちゅうた0215
に公開
旦那と私と成人長女と高校生次女と豆柴♀の4人+1犬家族です。今後の娘たちのためにレシピ記してます。見てくださってる皆さま ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)‪‪
もっと読む

似たレシピ