しらすとにんじんの焼きおにぎり

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babypotage
babypotage @cook_108339445

香ばしい醤油の香りで食欲アップ⤴︎
手掴み食べにもぴったりです🌟
おすすめ時期☆離乳食完了期

「このレシピの生い立ち」
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札幌を中心に、フードコーディネーター、料理講師として、またレポーターとして北海道内の食の紹介などタレント業まで幅広く活動されている、フードコーディネーターの菊田ゆりかさん考案レシピです。
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材料

  1. ベビポタにんじん 小さじ2
  2. ごはん 100g
  3. しらす 10g
  4. 水 小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1/4
  6. 海苔 1/8枚
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にしらす、水を入れてふんわりラップをし、レンジで600w30秒加熱する。

  2. 2

    ボウルにごはん、ベビポタにんじん、1、片栗粉、海苔をちぎって入れて混ぜ、ラップで棒状に包んで端をきつくねじる。

  3. 3

    冷蔵庫で30分休ませる。

  4. 4

    3のラップを外して水で濡らした包丁で8等分に切り、フライパンに並べて火をつけ中火で加熱する。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返して醤油を塗り、再度裏返して醤油を塗る。

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レシピ作者

babypotage
babypotage @cook_108339445
に公開
Hokkaido Made Baby Potage北海道産野菜の離乳食 ベビポタ◾︎北海道産野菜100％◾︎安心安全の添加物・保存料・着色料フリーお水を加え、3秒で裏ごし野菜のできあがり✨家族のメニューにも使える大人も美味しい離乳食です！公式サイトはこちらからhttps://www.hokkaido-products.jp/
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