簡単!牡蠣のチーズポタージュ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

牡蠣のガーリックソテーをチーズクリームスープにしました。

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材料

2人分
  1. 牡蠣 1パック
  2. 塩、片栗粉 各小さじ1
  3. とろけるスライスチーズ 1枚
  4. にんにく(チューブ) 2cm
  5. 味噌 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 牛乳 200ml

作り方

  1. 1

    牡蠣は塩、片栗粉、水洗いで、水が澄めば下処理OK

  2. 2

    キッチンペーパーで水けを切る。

  3. 3

    フライパンに牡蠣、Aを加えて火を点け、数分炒め煮にする。

  4. 4

    Bをよく混ぜてから加え、2分程混ぜながら煮る。
    とろけるスライスチーズを加え、混ぜ溶かしてとろみをつける。

コツ・ポイント

牡蠣の下処理 ID:19604145
仕上げにパセリをお好みで。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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