玉ねぎ×豆乳の和スープ

諭梨奈
諭梨奈 @cook_40353233

玉ねぎのポタージュ風和スープです。豆乳をinしてクリーミーに♡玉ねぎスープで疲労回復目指しましょう♪

玉ねぎ×豆乳の和スープ

玉ねぎのポタージュ風和スープです。豆乳をinしてクリーミーに♡玉ねぎスープで疲労回復目指しましょう♪

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材料

  1. 水出しした出汁 500ml
  2. 玉ねぎ 中3個
  3. お味噌 大さじ2杯
  4. 豆乳 約100cc

作り方

  1. 1

    中くらいの玉ねぎ約3個分をスライスしてね。

  2. 2

    スライスした玉ねぎと水出ししたお出汁500mlをお鍋にinします。

  3. 3

    玉ねぎに火が通るまで煮ましょう♪
    火加減見ながら吹きこぼれに注意して煮てね。

  4. 4

    玉ねぎが煮えたら、煮汁でお味噌を溶かしてからお鍋に入れてね。

  5. 5

    お鍋のまま、ブレンダーで玉ねぎとお味噌を攪拌しましょう♪

  6. 6

    トロトロの和スープのできあがりです♡

  7. 7

    豆乳をinして、塩胡椒などで味を整えてね♪

  8. 8

    刻みネギなどトッピングしていただきます♡

コツ・ポイント

玉ねぎの大量消費に思いつきました。
玉ねぎの量を増やしてとろみを増やしても。また、玉ねぎと水だけで作って、お好みの粉末スープを溶いてオリジナルスープを作ってもいいですね!

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ブリタ浄水器愛用家です。食材洗浄水以外の、飲用水・調理・炊飯水は全てブリタ浄水を使用しています。私のレシピ使用食材には、白砂糖、小麦粉などの精白製品はなるべく使わないように、ごはんには必ず雑穀米やもち麦などの穀物を入れて炊飯するようにしています。
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