パパッとミルク茶碗蒸し

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牛乳を使って出汁いらず♪
チーズとほうれん草でパパッと洋風茶わん蒸し!

パパッとミルク茶碗蒸し

牛乳を使って出汁いらず♪
チーズとほうれん草でパパッと洋風茶わん蒸し!

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材料

2人分
  1. 1個
  2. 牛乳 130ml
  3. ウインナーソーセージ 1~2本
  4. チーズ(角切り) 20g程度
  5. ほうれん草 20g程度
  6. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    ボウルに卵を割る。

  3. 3

    牛乳をあたため、❷に混ぜる。塩こしょうで味付けする。

  4. 4

    ❸を裏ごす。

  5. 5

    茹でたほうれん草、角切りチーズ、食べやすい大きさにしたソーセージを耐熱容器に入れる。

  6. 6

    ❺に卵液を流し入れ、蒸し器で蒸して出来上がり。
    ※蓋をして20分加熱

コツ・ポイント

出汁の代わりに牛乳を使うので、思い立ったらすぐできる♬
チーズも加えてカルシュウムリッチ。
乾燥ほうれん草を使うともっと簡単♪

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