八宝菜

Name: 八宝菜
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白菜 4分の1; にんじん 1本; 玉ねぎ 1個; きのこ類（今回はキクラゲ） 1パック; エビ 1パック; イカ 1パック; うずらの卵 10個; ★醤油 大さじ2; ★みりん 大さじ1; ★片栗粉 大さじ1〜2

kanakana:) @dericious08

鹿児島県

野菜・海鮮をたくさん入れて、ヘルシー料理

八宝菜

はじめてのつくれぽをする

kanakana:) @dericious08

野菜・海鮮をたくさん入れて、ヘルシー料理

材料

3人分

白菜 4分の1
にんじん 1本
玉ねぎ 1個
きのこ類（今回はキクラゲ） 1パック
エビ 1パック
イカ 1パック
うずらの卵 10個
★醤油大さじ2
★みりん大さじ1
★片栗粉大さじ1〜2

作り方

1

野菜を好きな大きさに切る
2

フライパンに油を敷き、エビとイカをさっと炒める
3

野菜を入れて、白菜・玉ねぎがしなしなになるまで炒める
4

★を入れて、とろみが出てきたらOK

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

kanakana:) @dericious08

2025/01/12 12:00に公開

鹿児島県

お料理を作ることも食べることも大好きです

似たレシピ

野菜たっぷり八宝菜☆ 野菜たっぷり八宝菜☆

野菜がたくさん摂れます！好きな野菜を入れてアレンジ可能です。メイン料理になりますし、ご飯にかければ中華丼です☆

Keiko0207
お野菜たっぷり八宝菜☆ お野菜たっぷり八宝菜☆

たくさんの食材が取れます。残れば翌朝は中華丼に♪

HappyKoron
おからパウダーでヘルシー八宝菜(≧∇≦) おからパウダーでヘルシー八宝菜(≧∇≦)

今ダイエットしてるので、肉も食べたいので野菜たくさん豚バラ肉におからパウダーでヘルシーにしてみました(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*

クッキーちゃん♪
八宝菜★ 八宝菜★

★八宝菜ですが、このレシピの様に冷蔵庫の中途半端な野菜や冷凍庫の少量余ってる海鮮やお肉の整理にうってつけなレシピです

くっくちゃん♪
八宝菜八宝菜

こちらも得意料理。野菜たっぷりで意外と手間いらず、めっちゃ旨いご馳走です！

kaorix
八宝菜八宝菜

野菜がいっぱい食べたい、そんな時によく作りますもちろん冷蔵庫に残ってる野菜だけでも大丈夫です

まるご飯
わたしの八宝菜わたしの八宝菜

野菜もたんぱく質もたっぷり摂れます。

ｷﾑﾗｱﾔ
八宝菜八宝菜

野菜・肉・海鮮の旨味を味わう

ｓ。ｋ
野菜じゃんじゃん八宝菜☆ 野菜じゃんじゃん八宝菜☆

野菜がじゃんじゃん食べれちゃうヘルシー中華です♪

achaan
冷蔵庫のお掃除～♪八宝菜♪～冷蔵庫のお掃除～♪八宝菜♪～

冷蔵庫に残った野菜を全部入れて八宝菜を作りましょ。

きゃらめるくりーむ
簡単♪おいしい☆私の八宝菜♡ 簡単♪おいしい☆私の八宝菜♡

話題入り大感謝です♡簡単なのに絶品♪野菜もたくさん取れてヘルシーです(*^^*)

おまめちゃん♥️
簡単♪すぐ八宝菜簡単♪すぐ八宝菜

材料を切ったら、どんどん炒めるだけ！冷蔵庫の野菜、何でも入れちゃいます。

おしゃべり紫陽花