なめことチンゲンサイ

まりりん
まりりん @cook_40142577

栄養満点 高血圧など健康を気にしている方などにおすすめかと思います。

なめことチンゲンサイ

栄養満点 高血圧など健康を気にしている方などにおすすめかと思います。

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材料

2人
  1. なめこ 半分
  2. チンゲンサイ 3.4枚
  3. 鰹節 少し
  4. ☆調味料
  5. 麺つゆ 少量
  6. 白だし 少量

作り方

  1. 1

    チンゲンサイ(ほうれん草)青菜類ならなんでもオッケー!

    茹でます。

    なめこも茹でます

  2. 2

    しっかりお湯・水をきり
    ボール、またはお皿にチンゲンサイ・なめこを一緒にして
    ☆調味料を混ぜます。

  3. 3

    最後に鰹節をふりかけたら完成

コツ・ポイント

白だし入れなくても大丈夫です。
めんつゆ・白だしどちらでもいいです。
今回はあわせてみました。

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